Öppettider Reception: Onsdag - Fredag 14 -17 Öppettider Gym: DYGNET RUNT

IR Bastu

IR bastu är en ny typ av bastu som har hälsosam effekt till hela kroppen och det räcker med korta behandlingar. IR bastu passar för hela familjen oavsett ålder, den försvårar inte andningen och saknar fukt. Passar väldigt bra för äldre.

I vanlig bastu använder man varmluft för att värma kroppen men i en IR bastu värmer infraröda vågor cellen direkt och man svettas 3 ggr intensivare. Infraröda vågor är helt ofarliga värmestrålar för människan. Den motsvarar vår egen infraröda energi som är nödvändig och en del av det naturliga solenergin. I solen känner du värme av solens ljus den värme du känner är inte UV strålar utan infraröda ljusstrålar.

Strålningsvärmen frigör kroppscellerna från olika gifter samt rensar ut toxiner som t ex alkohol, nikotin, kolesterol, tunga metaller (ex. bly, nickel, kvicksilver). Ansamling av toxiner blockerar blodcirkulationen, syresättning och näringstillförsel samt frigörande från avfall. Den djupa infraröda strålningen lindrar och hjälper till vid tillstånd som förkylning, fibromyalgi, reumatism, psoriasis, kronisk smärta m.m. Förbättrar även blodcirkulationen, bränner kalorier, stabiliserar blodtrycket och kroppsvikten.

Infraröd strålning hjälper huden att bli mer elastisk, huden får mer lyster. Mycket kraftiga svettningarna är organismens rengöring från ämnesomsättningens giftiga slaggprodukter. Genom att värma upp kroppen, stimuleras blodflödet. Ökad blodcirkulation ger ökad energinivå vilket befrämjar kroppens förmåga till självläkning och den allmänna hälsan.

Vid en jämförelse mellan traditionell bastu och infraröd bastu har amerikanska studier av svett visat följande: Svett analys:
infra bastu VS traditionell bastu.
80% vatten, 97% vatten,
20% gifter, 3% gifter
Kroppen förbränner ca 600 kcal under 30 minuter, lika mycket som vid snabb löpning i 30 minuter.
Drick mycket vatten före och efter.

Medtag badkläder och handduk att ha på dig i bastun, badrock får du låna här.

Kommande Pass